Dragi prijatelji ako ste prošli ovo zlo onda znate a ako niste prevencija je moj najbolji savjet, odnosno kako sam pisao još prošle godine po preporuci Dr. Jure Burića, inhalirajte se sa morskom soli i vrijeskom svaki put kada imate vremena.
Pored toga za slučaj slučaja dobro je znati:
Tri do četiri put dnevno se inhaliraj, najvažnija žlica morske soli ostalo kako kome odgovara i pokrijte glavu ručnikom. Izdrži što možes toplije i udši kroz nos.
Hranu jedi što topliju, korona ne voli vruće.
Jedi sve ono voće koje ima veći PH od korone.
Sve to će usporiti njen razvoj.
Također bi bilo dobro koristiti sterimar za nos da nosna sluznica ostane vlažna a ne suha i bolna.
Za početak pročitati radi simptoma i hrane.
◉ Simptomi se javljaju treći dan nakon infekcije (virusni simptomi).
➙ 1. faza;
◉ Bolovi u tijelu
◉ Bolovi u očima
◉ glavobolja
◉ povraćanje
◉ Proljev
Curenje iz nosa ili začepljenje nosa
◉ Razgradnja
Peckanje u očima
Peckanje prilikom mokrenja
◉ Osjećaj vrućice
◉ Ogrebano grlo (upaljeno grlo)
➙ Vrlo je važno brojati dane simptoma: 1., 2., 3..
◉ Poduzmite mjere prije nego što groznica počne.
Pažnja, vrlo je važno piti puno tekućine, posebno pročišćene vode. Pijte puno vode da grlo ne ostane suho i pročisti pluća.
__________
➙ 2. faza; (4. do 8. dan) upalni.
Gubitak okusa i / ili mirisa
◉ Umor uz minimalan napor
◉ Bolovi u prsima
◉ Bolovi u donjem dijelu leđa (u području bubrega)
__________
➙ Virus napada živčane završetke;
◉ Razlika između umora i otežanog disanja:
• _ Nedostatak zraka je kada osoba sjedi - bez ikakvog napora - i bez daha;
• Umor je kada se osoba kreće raditi nešto jednostavno i osjeća se umorno.
__________
➙ Zahtijeva puno hidratacije i vitamina C.
__________
Covid-19 veže kisik, tako da je kvaliteta krvi loša, s manje kisika.
__________
➙ 3. faza - zacjeljivanje;
Faza zacjeljivanja započinje 9. dana, što može trajati do 14. dana (rekonvalescencija).
◉ Ne odgađajte liječenje, što prije to bolje!
__________
Najbolje je pridržavati se ovih preporuka, prevencije nikad previše!
• Sjednite na suncu 15-20 minuta
• Odmarajte se i spavajte najmanje 7-8 sati.
• Pijte 1 i pol litru vode dnevno
• Sva hrana treba biti vruća (nikako hladna).
Sretno svima koliko god Vas ima!
.